К основному контенту

Полезные закуски для вечеринок и пикников: Простые рецепты


Закуски - это важная часть вечеринок и пикников. Они могут сделать ваше мероприятие более веселым и вкусным. В этой статье мы представим вам несколько простых, но вкусных рецептов полезных закусок, которые подойдут для любого случая.

Гуакамоле с Тортильями

Ингредиенты:

  • 3 спелых авокадо
  • 1 лимон (сок)
  • 1 луковица (мелко нарезанная)
  • 2 помидора (мелко нарезанных)
  • 2 зубчика чеснока (измельченных)
  • Свежая кинза (по желанию)
  • Соль и перец по вкусу
  • Тортильи (для подачи)

Инструкции:

  1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выньте мякоть ложкой в миску.
  2. Добавьте лимонный сок и разомните авокадо в пюре.
  3. Добавьте мелко нарезанный лук, помидоры и чеснок в миску.
  4. Тщательно перемешайте все ингредиенты и при желании добавьте свежую кинзу.
  5. Посолите и поперчите по вкусу.
  6. Подавайте с тортильями для красочной закуски.

Овощной Плэттер

Ингредиенты:

  • Морковь (нарезанная полосками)
  • Сельдерей (нарезанный палочками)
  • Помидоры черри
  • Брокколи (отварной)
  • Сладкий перец (нарезанный полосками)
  • Гуакамоле или греческий йогурт (для погружения)

Инструкции:

  1. Устройтесь поудобнее на пикнике или вечеринке и украсьте стол овощным плэттером.
  2. Подавайте овощи с гуакамоле или греческим йогуртом в качестве соуса для погружения.
  3. Этот вариант - здоровая и освежающая закуска для всех гостей.

Не забудьте учесть вкусы ваших гостей и наслаждайтесь вечером в хорошей компании с вкусными закусками!

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Здоровый обед в офисе: Идеи быстрых и вкусных ланчей

Рабочий день может быть насыщенным, и зачастую нет времени на длительные обеды. Но это не повод обходиться фаст-фудом или неполноценными перекусами. Здоровый обед в офисе - это не только возможность поддерживать баланс питания, но и повод насладиться вкусными блюдами. В этой статье мы представим вам идеи для быстрых и полезных ланчей в офисе. 1. Сэндвич с авокадо и индейкой Сэндвичи - это быстрое и удобное блюдо. Попробуйте этот рецепт: Ингредиенты: 2 куска цельнозернового хлеба Половина авокадо 150 г индейки (или куриного филе), приготовленной и нарезанной Спринклер зелени 1 ст. ложка греческого йогурта 1 ч. ложка горчицы Сок половины лимона Инструкции: Смешайте греческий йогурт, горчицу и сок лимона для соуса. Распределите соус равномерно на хлебе. Добавьте нарезанный авокадо, индейку и зелень. Закройте вторым куском хлеба. Готово! Ваш сэндвич с авокадо и индейкой готов к употреблению. 2. Летний киноа сала

Вегетарианская кухня: Инновационные и вкусные рецепты без мяса

Вегетарианская кухня стала все более популярной в последние десятилетия. Люди выбирают этот образ жизни по разным причинам, включая заботу о здоровье, этические убеждения и вопросы экологии. Независимо от мотивов, вегетарианская кухня предлагает множество инновационных и вкусных рецептов, которые радуют как вегетарианцев, так и тех, кто просто хочет варьировать свой рацион. Почему вегетарианская кухня? Первый вопрос, который возникает, - почему выбирать вегетарианскую кухню? Это обоснованный выбор по многим причинам: Здоровье: Вегетарианцы, как правило, имеют меньше проблем с сердцем, лишним весом и диабетом. Исключение мяса из рациона может снизить риск развития различных заболеваний. Экология: Производство мяса требует больших ресурсов и вредно для окружающей среды. Вегетарианская диета более экологична. Этика: Для многих людей вегетарианство - это способ выразить заботу о животных и отказаться от участия в их убийстве для еды. Рецепт 1